Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 85.11g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Сметана , Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Первый Вкус Творог 9%, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Яйцо-Пашот, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макароны Жареные. Dinner: Своя Компания Роллы Запечённая Классика, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katiukovishna's Weight History
|