Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 101.84g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Эссен Продакшн Даёжь, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Лук, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Скумбрия на Пару, Кофе с Молоком. Dinner: Свинина Тушеная. Snacks/Other: Банан, Ветчина Куриная, Первый Вкус Творог 0%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Romanova's Weight History
|