Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 63.55g | Carbs: 228.12g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Овсяное, KDV Мармелад Крут Фрут, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Айсберри Пломбир Филевский, Мандарины, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. Dinner: Сыр Российский, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яшкино Пряники Шоколадные, Салат Оливье. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Монетка Пряники Творожные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|