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Não imaginava que após ser adepta a lowcarb e jejum intermitente conseguiria mudar meus hábitos e perder peso com RA, claro com ajuda profissional mas sem uso nenhum de medicamentos!! 🙏🏻🙏🏻
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79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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583 kcal
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Fat: 17.20g | Prot: 58.50g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: Café, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal. Lunch: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Pão Francês, Itambé Requeijão Light, Tomates, Alface. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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