Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 104.50g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Pirkka Tuorepuristettu Appelsiinitäysmehu, Cucumber, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Valio Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Jyväbroiler Broileripekoni, Boiled Egg. Lunch: Subway Tuplasuklaa Cookie, Subway Tulinen Kastike, Bonaqua Villivadelma, Kotimaista Punasipulikuutiot, Pirkka Jalapeno, Pirkka Paprikasekoitus, Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Subway Kananrinta Salaatti. Dinner: Valio Arki Juusto, Flora Kevyt Levite, Porokylän Pikkueväs, Marabou Darkmilk Chocolate, Egg. Snacks/Other: Pågen Gifflar Kanel, Marabou Darkmilk Chocolate. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|