Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
69 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 55.40g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Гречка с Овощами. Dinner: Апельсин, Жареный Картофель, Чай, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Овсяноблин, Horeca Select Огурцы Консервированные , Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Творожное Пирожное, Овсяноблин, Пятерочка Яблоко Красное , Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|