Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
34.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4498 kcal
|
Fat: 215.84g | Prot: 231.02g | Carbs: 493.65g.
Breakfast: Яготинское Молоко 3,2%, Чорна Карта Кофе, Мёд, Гранат, Мандарин, Мёд, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Яготинское Молоко 3,2%, Зелений Млин Борошно Рисове, Яйцо Куриное. Lunch: Злагода Сметана 20%, Петрушка, Чеснок, Житня Сила Заварной на Хмелю, Борщ с Грибами и Фасолью. Dinner: Злагода Сметана 20%, Злагода Сметана 20%, Арахисовая Паста Food_Poll, Злагода Сметана 20%, Арахисовая Паста Food_Poll, Банан, Мандарин, Красная Смородина, Творог 18%, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Creamoire Grieb Pudding с Соусом Лесных Ягод, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Шампиньоны, Индюшатина, Varto Гречка, Ферма Масло Сливочное 73%, Творог 18%, Мандарин, Арахисовая Паста Food_Poll, Банан, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Creamoire Caffiamo, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Индюшатина, Varto Гречка, Ферма Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Индюшатина, Varto Гречка, Ферма Масло Сливочное 73%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.kulik.05's Weight History
|