Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 75.73g | Carbs: 239.48g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Зефир, Сметана 20%, Багет, Дюфалак Лактулоза, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. Dinner: Зефир, Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Alpen Gold Шоколад, Магнит Путассу, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 20%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Ударница Мармелад, Пиканта Икра из Кабачков, Багет, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|