Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 67.83g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Титан Фунчоза с Овощами. Lunch: Жареное Яйцо, Barilla Макароны, Хумус. Dinner: Маслины, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ровеньки Сыр Сливочный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Капучино. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|