Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 54.41g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Мёд, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. Lunch: Каравай Батон Отличный, Valio Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Обычные Блины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Инмарко Мороженое Экзо Черника-Ежевика, Перекресток Банан, Corny Big Choco-Banana. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Свиная Шея без Кости. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|