Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 103.61g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 365 Дней Путассу, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Хлебзавод 28 Сочник, Сметана 15%, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ашан Сыр Российский 50%, Котлеты из Куриной Грудки, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Восход Хлеб "Льняной", 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Радеж Плюшка с Маком, Морковь, Сметана 15%, Радеж Плюшка с Маком, Ашан Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Чудесный Край Крекер с Солью . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|