Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 75.56g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Клубника, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Интелл Финики, Мистраль Булгур Приготовленный , Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Чеснок, Магнит Банан, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Haribo Жевательный Мармелад, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|