Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 86.03g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Президент Сыр Легкий Сливочный, Здоровая Ферма Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Чистая Крупа Крупа Ячневая, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Ярмарка Нут, Куриное Филе. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Nesquik Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korea-15's Weight History
|