Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 74.02g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Покровский Хлеб Слойка Датская. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коричневый Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Багет Французский, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Телятина Гриль, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LucianaCiara's Weight History
|