Всем привет, меня зовут Света!
Мой рост 170 см, начала худеть с 61 кг, планировала сбросить 2-3 кг, а ушло в итоге 9 кг.
Занимаюсь в зале кардио тренировками - эллипс или дорожка (чередую быструю ходьбу с бегом).