Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 82.94g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Уха, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка. Dinner: Винегрет, Скумбрия на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Romanova's Weight History
|