Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 119.24g | Carbs: 177.12g.
Lunch: Ого Отруби Ржаные, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife 24 Восстановление Силы, Банан, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Наша Ферма Творог 9-12%. Dinner: Лукоморье Сырок Творожный с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пицца с Мясом, Яичница, Простоквашино Сметана 10%, Останкино Пельмени Традиционные . Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Matti Тропические Мюсли, Наша Ферма Творог 9-12%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Утолина Утиная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|