Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 33.51g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Доктор Слим Энергетик Слим Коктейль "Шоколад". Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%, Fruttis Йогурт Персик 5%. Snacks/Other: Мандарин, Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill160195's Weight History
|