|
Возвращаюсь в строй! Цифра на весах очень порадовала!!
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 64.18g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Евроопт Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Котлета Рыбная, Leor Огурцы Соленые, Рис Отварной. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Nut Story Арахисовая Паста, Bergen Obsession Печенье с Начинкой Крем-Брюле, Запеченный или Жареный Лосось, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Bergen Obsession Печенье с Начинкой Крем-Брюле, Гиппо Хурма, Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|