Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 140.72g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Чернично-Творожный Торт, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Яблоко, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Чудо Имбирный Пряник, Гороховый Суп, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|