Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 41.46g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Риат Хлебцы Шотландские, Сыр Российский, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Хлебобулочная Компания Устрица с Маком, Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Ленивые Голубцы, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|