Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
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46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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2271 kcal
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Fat: 68.62g | Prot: 131.14g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Milbona Skyr Magro Bianco , Perugina Cacao Amaro, Lo Conte Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina Integrale, Fior di Molino Farina di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Verza, La Fiammante Passata di Pomodoro , De Cecco Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: La Fiammante Passata di Pomodoro , Scotti Riso Integrale 10', Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Banana, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Pane Bianco, Eurospin Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tania17m's Weight History
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