Sashiku's Journal, 12 Nov 19

subí en 3 meses lo que tanto me costó bajar :(
75 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2019:
713 kcal Fat: 3.42g | Prot: 18.21g | Carbs: 158.76g.   Lunch: Brócoli, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78. Snacks/Other: Manzana, Plátano. more...
Gaining 0.1 kg a Week


Comments 
A mi me paso lo mismo, pero no decaigas. Yo se que es frustrante, pero hay que volver a empezar y ahora con mas ganas. Yo lloré lo que tenía que llorar y ahora empecé de nuevo. 
12 Nov 19 by member: juanychelme
"Ojo" yo subí 15 kilos en 3 meses. 
12 Nov 19 by member: juanychelme
A todos nos pasa, pero como dice juanychelme no hay que decaer y a empezar de nuevo :) 
12 Nov 19 by member: ossesm

     
 

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