Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
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46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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2370 kcal
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Fat: 67.14g | Prot: 157.90g | Carbs: 284.91g.
Breakfast: Almaverde Bio Farina Integrale , Fior di Molino Farina di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Naturviva Verze Cotte, Barilla Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Finocchio Crudo, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Eurospin Mandorle Sgusciate, Taburno Pane Casereccio Misto, Cachi, Bresaola. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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tania17m's Weight History
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