Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 61.41g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Скумбрия Скумбрия Тушеная , Ячневая Каша. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|