Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 72.16g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|