Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 58.10g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый. Lunch: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Vici Рыбные Бургеры, Бабушкина Крынка Сырок Мак-Изюм-Бисквит. Dinner: Евроопт Яблоко , Gurt Чипсы, Яшкино Вафли Голландские, Санта Бремор Горбуша, Сырный Двор Сыр Плавленый Угличский, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|