Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 52.27g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Nestlé Темный Шоколад, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Печенье Клубника, Vici Рыбные Бургеры, Рис Отварной, Вешенки. Dinner: 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Nut Story Арахисовая Паста, Ряба Майонез Провансаль Н, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль Н, Чумак Кетчуп Нежный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Сыром . Snacks/Other: Соковита Сок Яблочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|