Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 47.72g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сырники, Родные Просторы Сдоба Пшеничная, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Чай, Персики, Кофе с Молоком, Соль, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Домашкино Молоко 2,5, Nestle Хлопья Fitness, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|