Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 53.46g | Carbs: 208.56g.
Breakfast: Яшкино Печенье Вишня, Ряба Майонез Провансаль Н, Чумак Кетчуп Нежный, Бабушка Аня Пельмени Деликатесные. Lunch: Арахис, Яшкино Печенье Вишня, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Vici Рыбные Бургеры, Туров Град Кукуруза Сахарная . Dinner: Арахис, Nestlé Тёмный Шоколад с Миндалём , Плов с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Виктория Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|