Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 59.88g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|