Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 37.81g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Аджика, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Рис Отварной. Snacks/Other: Журавли Торт Янтарный Берег, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок 20%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|