|
Ещё +250 грамм
|
36.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 141.96g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Злагода Кефир 3,2%, Том Арахисовая Паста Классическая, Сливы, Виноград, Банан, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Злагода Пряженый Сыр Кисломолочный, 5%. Lunch: Сливы, Гречневый Суп с Крылышками. Dinner: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Куриное Филе, Злагода Сметана 20%, БКК Лаваш Персидский. Snacks/Other: Resource Optimum Полноценное Сбалансированное Питание, Варус Хлеб Тостовый Конопляний, Бездрожжевой, Куриное Филе, Розумний Вибір Сыр Русский Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.kulik.05's Weight History
|