Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 62.44g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Чай, Яшкино Вафли Голландские, Помидоры, Arista Маслины Без Косточки, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Евроопт Шампиньоны, Vici Рыбные Бургеры. Dinner: Чай, Royal Cake Рулет Малина, Помидоры, Маслины, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.tsugaeva's Weight History
|