Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 56.02g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Южуралкондитер Мерендинки, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Морковь, Филе Индейки. Dinner: Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Китайская Брокколи (Вареная), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом, Mirel Торт Муравейник, Инской Снек с Вишневой Начинкой, Ашан Арахис в Кунжуте, Mixbar Арахис в Карамели. more...
|
steady weight
|
|
|