alessandrabarcelos2's Journal, 03 Aug 19

olá pessoal,estive afastada por um período porque estava muito desanimada, e nesse período eu comi muito e muita coisa q não devia então o resultado foi catastrófico engordei.Mas quero voltar ao foco de novo e perder peso novamente, diminui minha meta e assim q eu atingir ela eu estabeleço outra pra ver se assim eu ganho ânimo e consigo alcançar meu objetivo. Todos nós q somos obesos sabemos da dificuldade q é sair dessa compulsão por comida ,mas eu sei q eu posso e vou conseguir porque já estive com 111 quilos ,então bola pra frente e vamos q vamos 🤗🤗❤❤

86.3 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.