Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 87.05g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Майонез, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Миндаль, Майонез, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Арбуз, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Папа Может Колбаса Вареная Филейная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chencho_kt's Weight History
|