Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 52.32g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Джемы и Варенья, Персики, Сырники Домашние. Lunch: Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver4ik96's Weight History
|