Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 103.95g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Индейка Отварная, Картофель Отварной, Карбонат, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Салат Овощной, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Банан, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|