Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 137.18g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Allmax All Whey Gold, Яйцо, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Сливочное Масло. Lunch: Куриный Суп, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|