Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 67.14g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Завод Алтайских Сыров ПЛАВЫЧ Сыр «Моцарелла» для Пиццы, Сэн Сой Соевый Соус. Lunch: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Льняное Масло, Редис, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Эдем Орехи Ассорти, Яблоки, Виктория. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|