Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 79.78g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Завод Алтайских Сыров ПЛАВЫЧ Сыр «Моцарелла» для Пиццы, Вареное Яйцо, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Льняное Масло, Куриное Филе, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Льняное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Виктория, Мандарины, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinal291's Weight History
|