Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 65.63g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%. Dinner: Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Першинский Варенец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
steady weight
|
|
|