Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 81.90g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|