Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 123.12g | Prot: 87.50g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Тильзитский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Владхлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Владхлеб Хлеб Дарницкий, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Bounty Bounty, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарины, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera 1989's Weight History
|