Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 49.18g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Тригорская Ферма Сметана 42%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|