Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 60.07g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Тригорская Ферма Сметана 42%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
steady weight
|
|
|