Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 52.42g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Вологодское Льняное Масло, Мёд, Nutiva Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Филе Индейки, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|