Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 59.01g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Рот Фронт Батончики, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Далматово Вафли "Те Самые", Кухмастер Печенье К Кофе, Гранъ Заварики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|