Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 59.02g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло. Lunch: Голицин Шоколад Горький на Изомальте, Яйцо, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|